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間違った姿勢での腹筋運動って
かなりツラくカラダを痛めるだけです！

ちゃんとした姿勢でトレーニングすることをおすすめします。

この「アブロケット」なら、正しい姿勢をサポートします。
すわったまま前後に揺れる動きで、下腹・上腹・脇腹と
腹筋全体に強力に働きかけます。

負荷は、3段階から選べます。
負荷が調節できることで、初心者からアスリートまで対応します。
しかも
エクササイズDVDも付いているので、
短い時間で、効果的なトレーニングが行えます。